#15 Woran du erkennst, ob dein Partner der Richtige ist
Diese wichtige Frage stellt sich am Anfang jeder Beziehung und wir haben heute darüber gesprochen wie das bei uns war und wie du bei deinem
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Tanja Roos &
Hallo! Wir sind passionierte Coaches,
Die Qualität deiner Beziehungen bestimmt die Qualität deines Lebens.
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Erfahre in unserem Willkommens-Video die wichtigste Erkenntnis für eine erfüllte Partnerschaft! Außerdem bekommst du unsere letzten Podcast Episoden, wertvolle Insights, Tipps + ganz viel Liebe.
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Buch
“Der Wegweiser für alle, die eine gleichberechtigte und erfüllte Beziehung leben wollen.”
Laura Malina Seiler
Unser Buch DAS ICH IM DU – Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand ist erschienen beim Ullstein Verlag und SPIEGEL BESTSELLER.
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Einzel- und Paar
COACHING
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Dr. Christian Roos
Ich bin Chris! Beziehungs- und Bewusstseins-Coach. Sowie Ehemann, 4-facher Papa, Unternehmer und Life Lover.
Es ist mein großer Wunsch, dass du in erfüllten Beziehungen lebst! Zu dir selbst, zu deinem Partner oder deiner Partnerin sowie zu deinen Kindern, Eltern und Freunden. Erfüllte Beziehungen sind eine Herausforderung! Gerade in einer Welt, die gefühlt unverbindlicher, schnelllebiger und globaler wird, ist es eine bewusste und mutige Entscheidung in die eigenen Beziehungen zu investieren und sich verbindlich festzulegen. Es gilt alte Wunden zu heilen, dysfunktionale Standpunkte aufzugeben und es braucht deine Bereitschaft dich ganz zu zeigen. Eine Investition, die sich jedoch immer auszahlt. Beziehungen ermöglichen die größte Form der persönlichen Weiterentwicklung, sind Quelle der Erfüllung und des persönlichen Glücks und ermöglichen den wahren Erfolg erst.o
Tanja Roos
Ich bin Tanja! Coachin, Unternehmerin und Autorin. Sowie Ehefrau, 4-fache Mama, Reisende und Spirituelle.
Meine Mama ist 2003 kurz nach meinem 18. Geburtstag gestorben. Mein Papa hat sich sieben Jahre später das Leben genommen. Durch jahrelanges intensives Coaching, Körper- und Energiearbeit sowie die Beziehung zu meinem Mann und Kindern, ist es mir gelungen, dieses Trauma zu heilen. Heute lebe ich ein sehr glückliches Leben! Ich habe mich viel mit den Themen Leben & Tod, Trauer & Verlust, Liebe & Spiritualität beschäftigt und bin eine stets Lernende. Mit meinem Wissen möchte ich jetzt andere Menschen auf ihrem Weg begleiten und empowern ihr persönliches Trauma und Trauer, Vorwürfe, Wut und ihre tiefsitzende Angst zu transformieren und sich ein Leben in Liebe, Fülle, echte Nähe, Vertrauen und Dankbarkeit zu erschaffen. Die gute Nachricht: Das ist möglich! – egal wie ausweglos es manchmal scheint … Das Leben ist eine abenteuerliche Reise. Du hast eine erfüllte verdient!
Was andere ÜBER UNS sagen
Ich kenne nun den Ursprung meiner inneren Begrenzungen und weiß, wie ich wieder erfüllt und glücklich leben kann. Tausend Dank!
Podcast
zum
Thema Beziehung und
persönliche Weiterentwicklung.
Letzte Folgen
Sein persönliches Trauma zu heilen,
ist essentiell für ein erfülltes Leben.
#14 Wie machen wir das bei 4 Söhnen eigentlich mit der “Kindererziehung”
Eine erfüllte Beziehung zu führen bedeutet auch erfüllte Beziehungen zu unseren Kindern zu führen. Wie machen wir das mit der Kindererziehung in diesem Zusammenhang? Warum
#13 Wie funktioniert für uns eine gleichberechtigte Beziehung
Für uns war immer klar, dass wir uns trotz oder gerade wegen der Kinder (mittlerweile ja 4 Stück davon) jeweils beide beruflich verwirklichen und zeitgleich
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Vom @szmagazin wurden wir gefragt, was wir über Beziehungen gerne früher gewusst hätten …
„Wie du mir, so ich dir.” Das Prinzip der ausgleichenden Gerechtigkeit herrscht auch häufig in Beziehungen. ⚖️ Das Wissen darüber hat für uns vieles einfacher gemacht und einige Konflikte verkürzt.
Schon mal Erfahrungen damit gemacht und was hättest du gerne früher gewusst? 🧐🤔
#beziehungen #beziehungscoaching #beziehung #beziehungscoach #liebeleben #paarsein #partnerschaft #liebeliebe
Familie. ♥️ Meine Schwester und ihre Family waren über Ostern zu Besuch aus Salzburg da. Immer wenn wir zusammen sind, kommt mir vor, die Seelen unserer Eltern schwirren um uns herum und freuen sich an diesen Tagen ganz besonders. 👼🏼👼🏼 Am meisten, dass wir (wieder) so glücklich sind. Und wieder so nah sind. Es gab einige Zeiten in unserem Leben, wo das Glück ziemlich weit weg war und auch wo unsere Schwesternbeziehung schwierig war. Das (Familien-)Glück jetzt zuzulassen, wahrzunehmen, einzuladen, zu feiern, selbst zu erschaffen und zu spüren ist gleichzeitig Geschenk und Herausforderung. Privileg und Arbeit. Glücklicher Zufall und bewusste Wahl. 🫶🏼
#familie #schwestern #geschenk #beziehungscoaching #leben #lebenundtod #geschwisterliebe #sisterhood #sisters #transformation #persönlichkeitsentwicklung #familienbande
“Sisterhood is powerful.” — Robin Morgan
Freundinnen-Trip nach Ahrenshoop. Reden über Unternehmerinnentum, Politik, das Earthchild Projekt, Pläne, Visionen, neue Ideen, die Partnerschaften, die Kinder, die Eltern, Kindheitserinnerungen, Erkenntnisse, erste Lieben, aktuelle Herausforderungen, Geburten, Schatten aus der Vergangenheit, Bücher, Filme und Belangloses … einfach alles.
Dazwischen Eisbaden, Laufen, Lesen, Sauna, Spaziergänge, Film kucken, Essen, Schlafen, lange Frühstücken, Lachen und Weinen. Ein magischer Raum der sich öffnet. Füreinander präsent sein, zuhören, erzählen, sich zumuten, sich inspirieren, empowern und zum Lachen bringen. Dankbar für diese Verbundenheit. Dankbar für tiefe Freundschaften. Wieder aufgeladen. Bis zum nächsten Mal. ♥️🌊🙌🏼
🫶🏼 @tonivetteryoga @lauramalinaseiler @niqui_q
#sisterhood #beziehungen #freundschaft #frauenfreundschaft #ahrenshoop #eisbaden #metime #weekendgetaway
Am Mittwoch waren wir wieder zu Gast beim @fruehstuecksfernsehen … und haben über das Thema Quiet Quitting gesprochen. Manche Menschen verabschieden sich still und heimlich emotional aus einer Beziehung ohne wirklich Schluss zu machen. Manche warten auch bis der*die andere Schluss macht, um nicht „der*die Böse“ zu sein. Aber auch aus Angst und/oder Bequemlichkeit und/oder weil man Kinder hat und/oder finanziell abhängig ist … wird nicht gleich Schluss gemacht – die Gründe sind vielfältig.
Aber ein klares NEIN - ist viel besser als ein falsches Versprechen. Für beide. Und wir finden das Leben ist zu kurz für halbherzige Beziehungen.
Und wieder ein Plädoyer für Beziehungs-Coaching. Damit lässt sich die eigentliche Ursache aufdecken, sprich DIE Unterbrechung welche zu dieser emotionalen Distanz geführt hat. Vielleicht steckt auch „nur” ein Vorwurf dahinter … nach der Aussprache ist man dann vielleicht sogar wieder frisch verliebt. ♥️💔
Danke für die Einladung. Es war wieder eine Freude dabei zu sein. Dafür steh sogar ich als Anti-Morgenmensch gerne früh auf. 🌞📺☕️
#beziehungscoaching #beziehungscoach #paartherapie #sat1 #sat1frühstücksfernsehen #liebe #beziehung #trennung #quietquitting
Intimität ist der gemeinsame Raum den wir betreten.
Aus unserem Hörbuch DAS ICH IM DU.
#dasichimdu #hörbuch #beziehungscoaching #beziehungsbuch #beziehungsratgeber
“Without justice there can be no love.” – bell hooks
Happy Women’s day. Mein erstes Referat in der Schule war über weibliche Beschneidung. Meine Mama kam aus Schweden und hat mich und meine Schwester mit einem großen Selbstverständnis erzogen. Mein Papa hat zu uns immer gesagt: „Bleibt unabhängig.” Mehr Gleichberechtigung schaffen wir nur zusammen in Co-Kreation. Mit Geschlechterfrieden. Dafür muss aber erst verstanden werden, was noch alles ungleich und unfair ist. Es gibt noch viel zu tun. Ohne Gleichberechtigung keine Liebe.
Als Mama von vier Söhnen geh ich jetzt raus in die Sonne und lese das neue Buch von @shila_behjat 🙌🏼 und coache weiter mein Gleichberechtigungs-Team. ♥️
Und freue mich über all die wunderbaren Frauen in meinem Leben und darüber selbst eine Frau zu sein …
📸 @lara_ohl
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Hörst oder liest du lieber Bücher? 📚
DAS ICH IM DU gibt es jetzt auch als Hörbuch und wir lesen es sogar selbst vor … Hab in dem Prozess sogar Frieden mit meiner Stimme geschlossen. 🤝✌️
Überall wo es Hörbücher gibt 🥳 von @audioverlagmuenchen
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Hatte gerade eine Coaching-Klientin mit der Frage: „Wann weiß ich, ob ich mich trennen soll?“
Man kriegt vieles wieder hin in Beziehungen, aber manchmal ist eine Trennung der größte Liebesbeweis an dich selbst. 🫶🏼
Ich bin wahnsinnig froh, dass ich mich von all meinen Ex-Freunden getrennt habe. Sonst wäre ich heute nicht mit meinem Traummann Chris zusammen.
Diese drei Fragen können helfen für mehr Klarheit. Sie stehen in unserem Buch DAS ICH IM DU und wir haben sie hier bei @alinammerkau im @fruehstuecksfernsehen geteilt.
Auf die (Selbst-)Liebe,
Tanja
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Um erfüllte Beziehungen leben zu können, müssen wir früher oder später unseren Eltern vergeben. Zu vergeben bedeutet nicht, alles gut finden zu müssen, was sie getan oder nicht getan haben. Man vergibt primär für sich selbst. Wenn du ihnen vergibst, kannst du auch dir vergeben. Ein Prozess der manchmal ein Leben lang dauert. Tiefe Heilung die sich lohnt. Mehr dazu in unserem Buch DAS ICH IM DU – ab morgen auch als Hörbuch + von uns selbst vorgelesen. ♥️🤝🎧 … ps.: es gibt auch lustige Stellen. 😉
#liebe #beziehung #beziehungsarbeit #eltern #vergeben #vergebung #liebe #buchtipp #buchempfehlung #beziehungsratgeber #liebeleben #partnerschaft
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Die letzten Wochen habe ich mich verausgabt. Für meine Familie, für meine Klienten. Weil ich meine Familie so liebe. Und Menschen. Weil ich will, dass es allen gut geht. Aber vielleicht auch, um gebraucht zu werden. Und ich werde viel „gebraucht“… das Video hab ich morgens aufgenommen, aber ihr seht es an meinen Augenringen 😂.
Nun bin ich ein Wochenende allein. Stehe morgens auf ohne gebraucht zu werden. Und kann einfach sein. Waldbaden. Musik hören. Tanzen. Mich mal fühlen. Sehr feine Sache. Ein wichtiger reminder für den Alltag. Was hast du das letzte Mal gemacht, um deine Akkus wieder aufzuladen? Spoiler: @tanjatheresaroos wird natürlich gerade zuhause doppelt so viel gebraucht, DANKE, dass du die 4 Boys rockst 🙏🏻❤️ #Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #DasNeueWir #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #mentalhealth
#bewusstleben #lifecoach #mindset #selbstliebe
👏🏻Wow, wir können etwas ganz tolles mit euch teilen! Tanja @tanjatheresaroos und ich veranstalten vom 28.-30.6. ein live Präsenz-Coaching-Seminar in Berlin: DAS NEUE ICH!
💛Für uns war vor vielen Jahren genau so ein Wochenende der Anfang von so vielen Wundern!DAS NEUE ICH ist deine Möglichkeit dich selbst ganz neu und wahrhaftig zu erleben. Gedanklich und vor allem auch körperlich! Für Erfüllung in Beziehung. Im Beruf. In deinem Leben.
🔥Online hat unser letzter Kurs schon bei vielen Wunder bewirkt, was glaubst du, was passiert wenn wir alle zusammen kommen und an einem wundervollen Ort gemeinsam miteinander auf eine Reise gehen🚀💛 Im idyllischen Eibenhof am Scharmützelsee, den wir wie von Zauberhand von unseren lieben Freunden dafür zur Verfügung gestellt bekommen. Sei dabei, erzähl es weiter! Es war ne riesen Challenge das Ganze auf die Beine zu stellen, aber DU bist es uns wert. Für die Liebe!❤️ Danke für dein Vertrauen🙏🏻
Eifersucht: 🙋🏼Wer kennt’s? Eifersucht ist ein wichtiges, natürliches Gefühl. Es zeigt an, dass uns jemand wichtig ist. Aber sie kann auch zu dauerhaftem Misstrauen und Distanz in einer Beziehung führen, wenn sie ein gesundes Maß übersteigt. Wie können wir dann mit Eifersucht umgehen, um wieder Vertrauen und Freude in die Beziehung zu bringen? Also, schon mal eifersüchtig gewesen? Dann kommentiere mit 💛
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Ausweg aus dem Gedankenkarussel: Du denkst, „ich bin nicht genug“. Aber WICHTIG❗️Du BIST nicht dieser Gedanke, sondern du HAST diesen Gedanken! Du bist nicht dein Gefühl, sondern du hast Gefühle. 💪🏻Du bist das Bewusstsein dahinter, das Gedanken und Gefühle kreiert und wahrnimmt. Also kannst du deine Gedanken und Gefühle auch verändern. 💛 Mit Sport, Coaching, Freunde treffen, tanzen, gesunde Ernährung… was hilft dir dabei, neue Gedanken zu denken, neue Gefühle zu fühlen und neue Dinge zu tun? Schreib es gern in die Kommentare🙏🏻✍🏻
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2015: Es war eine super schwere Entscheidung für mich beim 2. Kind meine unbefristete und sehr gut bezahlte Konzernanstellung als Dr. Ing. zu kündigen. Meine Karriere aufzugeben. Um dann viele Jahre hauptberuflich Papa zu sein und meine Frau in ihrem Unternehmen zu unterstützen … - auch bei Kind Nummer 3 und 4. Viele Jahre Elternzeit. Sicherheit, Einkommen, Status und Selbstbestimmung aufgegeben. Warum? Um mehr Gleichberechtigung als Paar und Eltern leben zu können. Um für meine 4 Söhne da sein zu können. Um für Tanja der Partner sein zu können, der ich sein wollte. Ein Privileg. Das trotzdem mit Ängsten und Verzicht verbunden war. Mit schlaflosen Nächten. Nicht nur wegen den Babies, sondern auch wegen beruflichen und manchmal finanziellen Sorgen. Aber es hat sich soooo gelohnt! Der Gewinn war ein tiefes Vertrauen in mich und tiefe Beziehungen zu meiner Frau und meinen Kindern. Ich kann tatsächlich sagen: ich bin glücklich. Probleme gibts immer, aber Beziehungen prägen die Qualität unseres Lebens. Meine Kündigung war eine Investition. In mich und meine Beziehungen. Und: nur so kann ich heute meine Berufung als Paartherapeut leben.
❗️Jeder hat unterschiedliche Möglichkeiten einen Schritt weiter Richtung Gleichberechtigung zu gehen. Immer ist es mit Risiken und materiellem Verzicht verbunden, denn die kapitalistische Welt denkt in Vollzeitarbeitskräften und Geschlechterstereotypen.
❓Welchen Schritt kannst du gehen oder seid ihr gegangen? Egal ob Kinder oder nicht. Jeder Schritt weiter verändert unsere Gesellschaft von innen heraus und führt (hoffentlich) zu einer nachhaltigeren und friedlicheren Welt.
#Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #DasNeueWir #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #selbstliebe #FutureManhood #Väterzeit #carearbeit #gleichberechtigung #elternzeit #Vaterzeit #feminismus
Wie du alte Vorwürfe loslassen kannst und dich somit selbst neu wahrnimmst. 👉🏼Hast du schon mal ein neues Verständnis für jemanden gewonnen, sodass aus einem Vorwurf plötzlich Mitgefühl wird? 🫶🏼#Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #DasNeueWir #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #innereskind
Kommentiere mit 💛, wenn du zustimmst: 3 Erkenntnisse für mehr Liebe in Beziehung. 1) 1️⃣ Liebe ist kein Gefühl, sondern eine Entscheidung. 2) 2️⃣ bedingunsglos zu lieben, bedeutet auch anzusprechen, was ihr euch voneinander wünscht, damit ihr miteinander wachsen könnt 3) 3️⃣ Liebe beginnt mit Selbstliebe, aber das bedeutet nicht, dass du alle inneren Themen gelöst haben musst, bevor du eine Beziehung wagst.🙌🏼🫶🏼 #Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #DasNeueWir #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #selbstliebe
Fallbeispiel aus unserer Praxis: Hinter einem Konflikt auf der Sachebene stehen oft tiefe unbewusste Bedürfnisse. Bedürfnisse, deren Ursprung manchmal in alten Enttäuschungen aus der Vergangenheit liegt. Es ist unangenehm und teilweise schmerzhaft diesem Bedürfnis bewusst zu werden, aber gleichzeitig auch sehr erleichternd und befreiend 🙏🏻
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Bei einem Streit geht es eigentlich nie um die „offene Zahnpastatube“, sondern um einen viel tieferen Konflikt, der gelöst werden will. Wer kennt’s? 🙌🏼
#Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #Selbstliebe #DasNeueWir
🥳 Tanja & ich haben selbst mit viel Fleiss & Freude unser Hörbuch für dich eingesprochen und tataaaaa, hier ist es! Überall wo es Hörbücher gibt. Wer hat schon reingehört, und wer ist eher Team „Hören“ statt „Lesen“?
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Tanja Roos &
Dr. Christian Roos
Schreib uns!COACHING@DAS-NEUE-WIR.COM
